Skupinové Cvičenia

Radi cvičíte na motivačnú hudbu spolu s ďalšími nadšencami pod vedením certifikovaného trénera? Považujete cvičenie na strojoch za málo zábavné? Presne pre Vás máme bohatú ponuku skupinových cvičení, pri ktorých sa zároveň odreagujete, stretnete s priateľmi a v neposlednom rade spravíte niečo užitočné aj pre svoje telo.

Príďte si zacvičiť:

HIIT
FIT box
Kardio Box
Kettlebells
Kruhový Tréning
Body Pump
Beach Body
Fight Fit
Tabata
Power Band
TRX
Boot Camp
Cvičenie Vo Dvojici
Cvičenie Na Platforme
Low Intensity Cvičenie
Core

Na skupinových cvičeniach si užijete zábavu a získate energiu pomocou zaujímavých dynamických cvičení, ktoré vás zaručene budú baviť! Cvičenie je vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých pre všetky vekové kategórie. Každý cvičí podľa svojich možnosti a schopnosti. Cvičenia sú zamerané na spaľovanie tukov, spevnenie svalov, formovanie postavy, flexibilitu a zdravý životný štýl.

Treba si priniesť:

uterák
športovú obuv
športové oblečenie
vodu a dobrú náladu

Pomôcky na cvičenie zabezpečíme.

Cvičenia trvajú 60 minút vrátane rozcvičky a strečingu na konci cvičenia. Na skupinové cvičenia si prosím rezervujte miesto na www.mikki.sk/rezervacia. Ak sa vám nebude dariť prihlásiť alebo zrušiť rezerváciu online, napíšte mi správu na 0907 055 222 (Meno Priezvisko, deň a miesto cvičenia – prihlásiť/zrušiť rezerváciu) kvôli kapacite. Neváhaj a rezervuj si svoje miesto už dnes. Minimálny počet ľudí na začatie cvičenia sú 4 os. v Kežmarku na Bažante a na externých cvičeniach 6 os. V prípade ,že minimálny počet ľudí nebude dosiahnutý hodinu pred začatím cvičenia, príde vám potvrdzujúca sms správa ,že cvičenie sa ruší.

Upozorňujeme, že na cvičeniach z času na čas prebieha natáčanie krátkych videí alebo fotenie na propagáciu cvičení. Videa a fotografie sú zverejnené na sociálnej sieti Facebook alebo Instagram. V prípade, že si neželáte byť súčasťou videa alebo fotografie oznámte to prosím trénerovi na začiatku cvičenia.