Radi cvičíte na motivačnú hudbu spolu s ďalšími nadšencami pod vedením certifikovaného trénera? Považujete cvičenie na strojoch za málo zábavné? Presne pre Vás máme bohatú ponuku skupinových cvičení, pri ktorých sa zároveň odreagujete, stretnete s priateľmi a v neposlednom rade spravíte niečo užitočné aj pre svoje telo.

Príďte si zacvičiť:

HIIT
FIT box
Kardio Box
Kettlebells
Kruhový Tréning
Body Pump
Beach Body
Fight Fit
Tabata
Power Band
TRX
Cvičenie Vo Dvojici
Fit Step
Low Intensity Cvičenie
Core
Interval 30/30

Na skupinových cvičeniach si užijete zábavu a získate energiu pomocou zaujímavých dynamických cvičení, ktoré vás zaručene budú baviť! Cvičenie je vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých pre všetky vekové kategórie. Každý cvičí podľa svojich možnosti a schopnosti. Cvičenia sú zamerané na spaľovanie tukov, spevnenie svalov, formovanie postavy, flexibilitu a zdravý životný štýl.

Treba si priniesť:

uterák
športovú obuv
športové oblečenie
vodu a dobrú náladu

Pomôcky na cvičenie zabezpečíme.

Cvičenia trvajú 60 minút vrátane rozcvičky a strečingu na konci cvičenia. Na skupinové cvičenia si prosím rezervujte miesto na www.mikki.sk/rezervacia. Ak sa vám nebude dariť prihlásiť alebo zrušiť rezerváciu online, napíšte mi správu na 0907 055 222 (Meno Priezvisko, deň a miesto cvičenia – prihlásiť/zrušiť rezerváciu) kvôli kapacite. Neváhaj a rezervuj si svoje miesto už dnes. Minimálny počet ľudí na začatie cvičenia sú 4 os. v Kežmarku na Bažante a na externých cvičeniach 6 os. V prípade ,že minimálny počet ľudí nebude dosiahnutý hodinu pred začatím cvičenia, príde vám potvrdzujúca sms správa ,že cvičenie sa ruší.

Upozorňujeme, že na cvičeniach z času na čas prebieha natáčanie krátkych videí alebo fotenie na propagáciu cvičení. Videa a fotografie sú zverejnené na sociálnej sieti Facebook alebo Instagram. V prípade, že si neželáte byť súčasťou videa alebo fotografie oznámte to prosím trénerovi na začiatku cvičenia.

Cena: jednorázový vstup 4€. Prvý Vstup Zdarma a to v prípade že si po cvičení zakúpite permanentku minimálne za 15€ a viac.

Permanentky: Kúpiť

MESAČNÁ VÝZVA

Zameraná na chudnutie ale aj pozitívne myslenie

Vhodné aj pre úplných začiatočníkov v cene dostanete:

Tréningový plán na doma ~~55eur~~
Nutričný plán na mieru + recepty na prípravu ~~55eur~~
12 tréningov (60min) s certifikovaným trénerom v skupine max. 6 ľudí (v čase: UTOROK 19:00, ŠTVRTOK 19:00, SOBOTA 9:00 , KEŽMAROK Bažant, MIKKI Skupinové Cvičenia) ~~180eur~~
Váženie na začiatku a na konci výzvy diagnostickou váhou: Kg, BMI, %tuku, %svalov, %vody) ~~10eur~~

spolu: ~~300eur~~

-50% 150eur (možnosť platby na 2 splátky)

Po mesačnej výzve vám zostanú návyky na cvičenie a zdravé stravovanie. Samozrejme úbytok na váhe a koľko kíl na konci schudnete toľko vstupov na skupinové cvičenia dostanete